När passet lider mot sitt slut finns det några saker vi kan
tänka på. Bright Spots, positivt självprat, reflektion och
nedvarvning är några av sakerna vi tar upp i detta avsnitt.
About the Podcast
Välkommen! Vi vill hjälpa dig att fundamentalt förbättra din hälsa och livskvalitet. Vi vill hjälpa dig att göra bättre val. Vi vill hjälpa dig att förändra grundläggande beteenden och vanor. Vi hoppas att du ska uppleva framgång och få mätbara resultat av att lyssna på den här podden.