Många av våra lyssnare brottas med att få till regelbundenhet i
träningen. Varför är det så svårt att etablera en varaktig och
robust träningsvana?
About the Podcast
Välkommen! Vi vill hjälpa dig att fundamentalt förbättra din hälsa och livskvalitet. Vi vill hjälpa dig att göra bättre val. Vi vill hjälpa dig att förändra grundläggande beteenden och vanor. Vi hoppas att du ska uppleva framgång och få mätbara resultat av att lyssna på den här podden.