Vad skiljer konditionsträning från styrketräning? Varför är
upplevelsen av träning så olika från pass till pass? Varför får man
blodsmak i munnen ibland?
About the Podcast
Välkommen! Vi vill hjälpa dig att fundamentalt förbättra din hälsa och livskvalitet. Vi vill hjälpa dig att göra bättre val. Vi vill hjälpa dig att förändra grundläggande beteenden och vanor. Vi hoppas att du ska uppleva framgång och få mätbara resultat av att lyssna på den här podden.