Varför ska du anpassa ett träningspass? Ska du inte bara göra
som det står skrivet? Vi tar upp teorin bakom hur vi skalar pass.
Vi ger dig lite mer kunskap som förhoppningsvis hjälper dig att
fatta bättre beslut.
About the Podcast
Välkommen! Vi vill hjälpa dig att fundamentalt förbättra din hälsa och livskvalitet. Vi vill hjälpa dig att göra bättre val. Vi vill hjälpa dig att förändra grundläggande beteenden och vanor. Vi hoppas att du ska uppleva framgång och få mätbara resultat av att lyssna på den här podden.