bestfitnessfriend

Jan 25, 2024

Kalle har med sig Coach Erin och Coach Christoffer. Vi snackar om årets högtid för alla CrossFit-entusiaster, The CrossFit OPEN. 

På CrossFit Medis och på CrossFit Sickla firar vi stort. Som medlem är alla med i varsitt lag. Du samlar poäng till laget genom att delta i träningspass samt genom att göra andra...

Jan 19, 2024

Naprapat André Lysell pratar med Kalle Solberg om skador.

• Vad är en skada, vad är en överansträngning, vad är ett besvär?
• Vad är de tre vanligaste skadorna som förkommer inom motionsformen (avgränsning från tävlingsformen) CrossFit?
• Varför skadar man sig? Vilka vanliga orsaker ligger bakom.

Jan 11, 2024

• Har du blivit ifrågasatt för att du tränar? 
• Har du blivit ifrågasatt för att du väljer att träna på semestern?
• Har du blivit ifrågasatt för att du äter grönsaker?
• Har du blivit ifrågasatt för att du väljer att inte dricka alkohol på en AW?

Många som lyssnar på det här programmet har vid något...