Vi pratar om vilken roll tävling har för vår utveckling. Vilka
är fördelarna? Finns det några nackdelar? När ska man tävla? På
vilket sätt ska man tävla? När ska man inte tävla?
Välkommen! Vi vill hjälpa dig att fundamentalt förbättra din hälsa och livskvalitet. Vi vill hjälpa dig att göra bättre val. Vi vill hjälpa dig att förändra grundläggande beteenden och vanor. Vi hoppas att du ska uppleva framgång och få mätbara resultat av att lyssna på den här podden.